از دست دادن اختیار شهوت

سلام.بنده تقریبا هر چند ماه یکبار مثلا هر ۲یا۳ماه یکبار اختیارم را از دست داده و در اینترنت………..
هی خوبه می کنم و به خودم قول می وهم دیگر این کار را نکنم ولی وقتی شهوت جنسی بهم بسیار فشار می آورد و تعادلم را از دست می دهمدیگر خودم نیستم
بنده۱۷ یال سن دارم و هرچه نماز و دعا و چیز های دیگر می خوانم فقط سه یا چهار ماه اثر دارد و بعدش دیگر آدم خودم نیستم. بعد از ۵تا۸دقیقه راضی می شوم و هی پشیمان هستم و پشیمان و هی توبه می کنم ولی…..
وقتی هم که قول می دهم هی می گویم این دیگر قول آخر است و دیگر به قولم عمل می کنم ولی قولم دائمی نیس

لطفا راهکار ارائه دهید

باتشکر فراوان که نمی خواهد این ها را به زبان بیاوریم و شرمنده شویم

حجت الاسلام امینی خواه :

سلام علیکم
ذکر صلوات را خیلی زیاد داشته باشید و هدیه کنید به مادر امام زمان (ع) حضرت نرجس خاتون و از ایشان بخواهید که از آقا زاده شان بخواهند که امام زمان عج با ولایت تکوینی که دارند، شما را از این معصیت حفظ بکنند.
از توسل به اباعبدالله و زیارت عاشورا در هر روز غافل نشوید. توکل به خدا کنید و ان شاءالله مشکلی در این زمینه پیش نخواهد آمد.
ابدا نگرانی نداشته باشید فکر به همین مساله خودش وسوسه شیطان است و کم‌کم انسان رو به هوس گناه می اندازد.