مشکل حافظه کوتاه مدت و نماز

بنده حافظه کوتاه مدتم دچار مشکل شده و درکل زندگیم مخصوصا هنگام نماز دچار فراموشی میشم مثلا وقتی دارم سوره توحید رو میخونم فراموش میکنم حمد رو خوندم یا الان سجده چندم هستم یا چند بار تسبیحات گفتم یا رکعت چندم هستم خیلی مواقع دچار فراموشی لحظه ایی میشوم و ممکنه این فراموشی ها چند بار تو طول نماز برام اتفاق بیفته خاستم ببینم تکلیفم چیه چکارکنم . ممنونم

... ادامه مطلب